> Na wstępie dowiesz się „dlaczego flow?”, jakie są zalety pisania ręcznego udowodnione naukowo, a także dwie techniki pisania (ekspresywne i strumień świadomości).
> Wisienką na torcie tego tytułu jest… słowo-kotwica na każdej (numerowanej) stronie w kropki.
Bo przecież najtrudniej jest zacząć. Ta pusta kartka, która potrafi być wybitnie onieśmielająca. Więc tutaj, zawsze pojawi się podpowiedź. Kamyczek, który ma za zadanie ruszyć lawinę myśli, skojarzeń, wspomnień, wyobraźni.
> Dodatkowo, w notesie przeplatają się wyjątkowe kolaże i cytaty.
Notes może być używany jako narzędzie wspierające rozwój osobisty i emocjonalny, ale równie dobrze jako sposób na rozwój kreatywny. Hasła na każdej stronie mogą stać się inspiracją do krótkich opowiadań, bajek i historii.
Pisanie ma niezwykłą moc. Wpływa na nasze samopoczucie, zdrowie psychiczne, a nawet fizyczne!
Mnóstwo badań opisuje terapeutyczny wpływ codziennego wpisania i jego długą listę zalet (część z nich znajduje się we wstępie notesu.
Szczegóły techniczne:
Rozmiar: A5
Okładka: Twarda
Środek: Kolorowy
Materiał okładki: Papier
Strony: 160
Kartki: Jasny ecru
Gramatura: 100
Notes należy chronić przed wodą/płynami (zarówno środek jak i okładkę)









































